Breaking News
search
home
Trending Tags
#Berita Bengkayang #media bengkayang #Sebastianus Darwis #Polres Bengkayang #Bupati Bengkayang #berita bengkayang hari ini #Syamsul Rizal #Polda Kalbar #Prabowo Subianto #Karantina Kalimantan Barat #AKBP Syahirul Awab #Musrenbang Bengkayang 2026 #Gubernur Kalbar Ria Norsan #PA Bengkayang #RKPD 2027
Beranda » Tag "power nap"

power nap

Mengapa Tidur Siang Tak Bisa Gantikan Tidur Malam? Simak Penjelasan dr. Tirta
Artikel

Mengapa Tidur Siang Tak Bisa Gantikan Tidur Malam? Simak Penjelasan dr. Tirta

  • calendar_month Kamis, 22 Jan 2026
  • account_circle Keyvin
  • 0Komentar

SebaloPos.com Dalam edukasi kesehatan yang diunggah pada 24 Oktober 2023, dr. Tirta memberikan penjelasan mendalam mengenai pola istirahat bagi orang dewasa. Beliau menyoroti fenomena tidur siang yang sering kali dianggap sebagai pengganti kekurangan jam tidur di malam hari. Pentingnya Durasi Tidur Malam bagi Orang Dewasa   Tirta menekankan bahwa tubuh orang dewasa membutuhkan durasi istirahat […]

Terpopuler

    Dituding “Ngejebak” Pasien Umum, RSUD Drs. Jacobus Luna Bengkayang Buka Suara Soal Aturan BPJS
    Bumi Sebalo

    Dituding “Ngejebak” Pasien Umum, RSUD Drs. Jacobus Luna Bengkayang Buka Suara Soal Aturan BPJS

    • calendar_month Senin, 26 Jan 2026
    • account_circle Tim
    • 0Komentar

    SebaloPos.Com — Jagat media sosial di Kabupaten Bengkayang dihebohkan dengan unggahan akun Fi Ki Aryanto yang mengeluhkan buruknya pelayanan di RSUD Drs. Jacobus Luna. Dalam postingannya pada Kamis (22/1/2026), ia meluapkan kekecewaan terkait biaya pasien umum padahal BPJS aktif, dugaan kata-kata kasar perawat, hingga masalah pemberian obat. Fi Ki merasa pihak rumah sakit seolah menjebak […]

    Wujud Toleransi di Bumi Sebalo, Kapolres Bengkayang Ajak Tokoh Lintas Agama Doa Bersama
    Bumi Sebalo

    Wujud Toleransi di Bumi Sebalo, Kapolres Bengkayang Ajak Tokoh Lintas Agama Doa Bersama

    • calendar_month Senin, 26 Jan 2026
    • account_circle Tim
    • 0Komentar

    SebaloPos.Com — Polres Bengkayang Polda Kalbar menggelar Kegiatan Doa Bersama Lintas Agama sebagai wujud nyata penguatan toleransi, persatuan, dan kebersamaan dalam keberagaman. Kegiatan ini berlangsung khidmat di Aula Tunggal Panaluan Polres Bengkayang pada Jumat (23/1/2026) siang. Acara tersebut dihadiri langsung oleh Kapolres Bengkayang AKBP Syahirul Awab, didampingi Waka Polres Kompol Suparwoto, serta jajaran Pejabat Utama […]

    Legalkan PETI Jadi WPR, Wagub Krisantus Kurniawan: Beri Daerah Kewenangan Kelola Tambang Rakyat!
    News

    Legalkan PETI Jadi WPR, Wagub Krisantus Kurniawan: Beri Daerah Kewenangan Kelola Tambang Rakyat!

    • calendar_month Minggu, 25 Jan 2026
    • account_circle Tim Redaksi
    • 0Komentar

    SebaloPos.Com — Wakil Gubernur Kalimantan Barat, Krisantus Kurniawan, menerima audiensi Pemerintah Kabupaten Sintang beserta perwakilan masyarakat penambang di Kantor Gubernur Kalbar, Kamis (22/1/2026). Pertemuan strategis ini secara khusus membahas upaya percepatan perizinan Wilayah Pertambangan Rakyat (WPR) di Kabupaten Sintang. Dalam kesempatan tersebut, Krisantus membeberkan fakta bahwa aktivitas Pertambangan Emas Tanpa Izin (PETI) di Kalimantan Barat […]

    Luruskan Simpang Siur, Bupati Bengkayang Tegaskan Aksi di Dusun Nibung Bukan Tolak Transmigrasi Baru
    Bumi Sebalo

    Luruskan Simpang Siur, Bupati Bengkayang Tegaskan Aksi di Dusun Nibung Bukan Tolak Transmigrasi Baru

    • calendar_month Jumat, 23 Jan 2026
    • account_circle Tim Redaksi
    • 0Komentar

    SebaloPos.Com — Bupati Bengkayang, Sebastianus Darwis, mengeluarkan pernyataan resmi guna menanggapi simpang siur informasi terkait aksi masyarakat di Dusun Nibung, Desa Sahan, Kecamatan Seluas. Klarifikasi ini diterbitkan menyusul tersebarnya berita penolakan transmigrasi oleh warga setempat pada 16 Januari 2026 lalu. Melalui rilis resminya, Bupati Sebastianus Darwis menegaskan bahwa dalam perencanaan pembangunan daerah, Pemerintah Kabupaten Bengkayang […]

    Sekda Bengkayang Salurkan Bantuan Sembako Presiden Prabowo di Monterado
    Bumi Sebalo Pilihan Editor

    Sekda Bengkayang Salurkan Bantuan Sembako Presiden Prabowo di Monterado

    • calendar_month Jumat, 23 Jan 2026
    • account_circle Tim Redaksi
    • 0Komentar

    PontianakMetro.Com — Masyarakat di Kecamatan Monterado, Kabupaten Bengkayang, mendapatkan perhatian khusus dari Pemerintah Pusat melalui penyaluran bantuan sosial berupa sembako. Program bantuan ini dilaksanakan sesuai dengan arahan langsung Presiden Republik Indonesia, Prabowo Subianto, sebagai bagian dari rangkaian kegiatan Panitia Natal Nasional (Parnas) Tahun 2025. Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Bengkayang, Yustianus, menghadiri langsung acara pembagian bantuan […]

Terbaru

Belanja Ramadan Didorong Stimulus, Tiket Pesawat hingga Kereta Didiskon
Nasional News Pilihan Editor

Belanja Ramadan Didorong Stimulus, Tiket Pesawat hingga Kereta Didiskon

  • calendar_month Jumat, 27 Feb 2026
  • account_circle Sebalo Pos
  • 0Komentar

SebaloPos.com — Pemerintah menyiapkan serangkaian stimulus ekonomi untuk mendorong konsumsi masyarakat selama Ramadan hingga Idulfitri 2026. Paket kebijakan tersebut diharapkan mampu mengakselerasi belanja nasional sekaligus menjaga daya beli di tengah meningkatnya kebutuhan masyarakat menjelang Lebaran. Menteri Keuangan Purbaya Yudhi Sadewa mengatakan pemerintah mengalokasikan anggaran sebesar Rp0,92 triliun untuk program diskon transportasi. Insentif ini mencakup moda […]

Trenggiling Hasil Serahan Warga Dilepasliarkan Kembali ke Cagar Alam Gunung Nyiut Bengkayang
News

Trenggiling Hasil Serahan Warga Dilepasliarkan Kembali ke Cagar Alam Gunung Nyiut Bengkayang

  • calendar_month Selasa, 24 Feb 2026
  • account_circle Hms/Tim
  • 0Komentar

SebaloPos.Com — Karantina Kalimantan Barat melalui Satuan Pelayanan (Satpel) PLBN Jagoi Babang kembali membuktikan komitmennya dalam menjaga kelestarian hayati Indonesia. Petugas Karantina bersinergi dengan Balai KSDA Kalimantan Barat dan Satgas Pamtas RI-Malaysia Yonarhanud 1/PBC 1/Kostrad melakukan pelepasliaran satu ekor trenggiling (Manis javanica) pada Senin (23/2/2026). Lokasi pelepasliaran dipilih di daerah penyangga kawasan konservasi Cagar Alam […]

KIP Kuliah 2026 Ditambah Jadi Rp15,3 Triliun, Distribusi Kini Sepenuhnya Berbasis Data
Nasional News Pilihan Editor

KIP Kuliah 2026 Ditambah Jadi Rp15,3 Triliun, Distribusi Kini Sepenuhnya Berbasis Data

  • calendar_month Senin, 23 Feb 2026
  • account_circle Sebalo Pos
  • 0Komentar

SebaloPos.com — Pemerintah menegaskan komitmennya memperluas akses pendidikan tinggi melalui peningkatan anggaran Program Kartu Indonesia Pintar (KIP) Kuliah. Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi) menyebut alokasi anggaran KIP Kuliah pada 2026 mencapai Rp15,32 triliun, naik dibandingkan tahun sebelumnya. Berdasarkan data Pusat Pembiayaan dan Asesmen Pendidikan Tinggi (PPAPT), jumlah penerima […]

Syarif Abdullah Alkadrie Desak Pelindo Optimalkan Kijing: Infrastruktur Bukan Alasan Menunda
News

Syarif Abdullah Alkadrie Desak Pelindo Optimalkan Kijing: Infrastruktur Bukan Alasan Menunda

  • calendar_month Minggu, 22 Feb 2026
  • account_circle Tim Redaksi
  • 0Komentar

SebaloPos.Com — Kinerja operasional Terminal Kijing menunjukkan tren positif sepanjang tahun 2025. Tercatat sebanyak 741 kapal bersandar di pelabuhan internasional tersebut, mengalami kenaikan sebesar 15 persen jika dibandingkan dengan tahun 2024 yang mencapai 643 kapal. General Manager PT Pelabuhan Indonesia (Pelindo) Regional 2 Pontianak, Yanto, mengungkapkan bahwa kenaikan angka kunjungan ini menjadi bukti nyata meningkatnya […]

Polres Bengkayang Jemput Warga Desa Cipta Karya yang Diduga Hilang, Langsung Diserahkan ke Pihak Orang Tua
Bumi Sebalo

Polres Bengkayang Jemput Warga Desa Cipta Karya yang Diduga Hilang, Langsung Diserahkan ke Pihak Orang Tua

  • calendar_month Minggu, 22 Feb 2026
  • account_circle Hms/Tim
  • 0Komentar

SebaloPos.Com — Kepolisian Resor Bengkayang menunjukkan kesigapannya dalam memantau situasi di dunia maya. Menindaklanjuti informasi yang viral di grup Facebook “Bengkayang Informasi” terkait laporan seorang perempuan yang diduga hilang, personel Samapta Polres Bengkayang langsung bergerak melakukan penelusuran di lapangan. Kegiatan pencarian tersebut dipimpin langsung oleh KA SPKT Polres Bengkayang, IPTU Oman Kurnianto, bersama Pamapta II […]

expand_less